Por Ila Bonczek – Vision Times
La cola de caballo es una planta prehistórica que se utilizaba tradicionalmente para tratar diversas dolencias. Es especialmente valorada por fortalecer el cabello, los huesos, las uñas y los dientes, debido a su alto contenido de sílice. Estudios modernos sugieren que esta antigua hierba medicinal tiene importantes propiedades curativas y, en la mayoría de los casos, es seguro consumirla con moderación.
Ya sea que elijas usar la cola de caballo con fines medicinales o no, puede ser una adición sorprendente y de bajo mantenimiento para tu jardín, ¡pero no la dejes escapar! Teniendo en cuenta que han estado ahí durante unos 300 millones de años, se podría decir que las colas de caballo son tenaces y muchos las consideran invasivas. Esta es una planta que debe estar confinada en un recipiente.
Planta de cola de caballo
La cola de caballo es una planta perenne de hoja perenne inusual que incluye 15 especies de Equisetum , el único género restante de la familia Equisetaceae. La mayoría son nativas de áreas no tropicales de América del Norte y prosperan en una variedad de condiciones, con algunas especies especialmente adaptadas a ambientes húmedos.
Al igual que los helechos, la cola de caballo es una planta que no produce flores y se reproduce mediante esporas. Las cabezas de las esporas, llamadas “conos”, se desarrollan en tallos no vegetativos ni fotosintéticos que suelen emerger a principios de la primavera, antes que los tallos vegetativos.
Los tallos vegetativos rígidos y tubulares de la cola de caballo son responsables de la fotosíntesis. Pueden ser ramificados, como se ve en Equisetum arvense , una planta pequeña que se encuentra comúnmente a lo largo de los caminos y los campos; o no ramificados, como se ve en Equisetum hymale , una planta grande de humedales. El follaje discreto consiste en hojas reducidas, que forman una vaina apretada en las uniones a lo largo de los tallos verdes y sus ramas.
Aunque el método de absorción no se comprende bien, la cola de caballo es única por su capacidad de acumular grandes cantidades de sílice, un mineral importante para la salud humana.
Usos tradicionales
La cola de caballo se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china para “regular el agua” e influir en los meridianos de los pulmones y el hígado. Se suele aplicar en el tratamiento de la fiebre, la disentería y otras afecciones. En combinación con otras plantas, se utiliza para controlar las hemorragias y tratar problemas oculares.
Los antiguos griegos utilizaban esta hierba para tratar heridas y los antiguos romanos la consideraban útil para problemas de vejiga y riñones. Los nativos americanos la consumían (cocida) como suplemento dietético y la utilizaban con fines medicinales de diversas maneras.
El té de cola de caballo se tomaba como diurético para reforzar el tracto urinario y tratar diversas enfermedades. La planta también se aplicaba por vía tópica para aliviar la inflamación y curar heridas. Se utilizaba ampliamente para mejorar la salud de los huesos, la piel y el cabello.
En la medicina Ayurveda, la cola de caballo se ha utilizado durante mucho tiempo para calmar los nervios y fortalecer los tejidos corporales.
Propiedades medicinales
La alta concentración de sílice en la cola de caballo es indiscutible y muchos estudios respaldan las afirmaciones de que puede mejorar la salud de los huesos y los tejidos conectivos. Se ha demostrado que promueve la curación de los huesos al estimular los osteoblastos (que forman el tejido óseo) e inhibir los osteoclastos (que descomponen el tejido óseo).
Se cree que el sílice mejora la absorción de calcio y potencia la síntesis de colágeno, lo que facilita la cicatrización de las heridas. Algunos estudios han demostrado que los ungüentos de cola de caballo aplicados tópicamente pueden promover la cicatrización y reducir las molestias.
Los efectos analgésicos de la cola de caballo pueden deberse a la quercetina, un pigmento vegetal con propiedades antiinflamatorias naturales.
Los glicósidos de flavona y la saponina presentes en la cola de caballo pueden explicar las propiedades diuréticas de la hierba. Algunos estudios sugieren que el uso de la cola de caballo como diurético es al menos tan eficaz o más que el uso de fármacos, con menos efectos secundarios. Es potencialmente beneficiosa para las afecciones renales y los trastornos urinarios.
La cola de caballo también es rica en otros minerales y compuestos orgánicos activos que mejoran su perfil medicinal con propiedades antibacterianas, anticonvulsivas, antidiabéticas, antifúngicas y antitumorales.
Cultivo de cola de caballo
Si bien la cola de caballo es una excelente opción por su atractivo visual y su valor medicinal, se propaga fácilmente a través de rizomas profundos y solo debe introducirse como planta en contenedores. En particular, no debe plantarse en pastizales, ya que en grandes cantidades puede resultar tóxica para el ganado.
La cola de caballo se puede propagar fácilmente mediante la división de las colonias silvestres, o se pueden comprar esquejes que deberían echar raíces siempre que se les dé agua en el extremo correcto. Para evitar una propagación no deseada, elimine los tallos reproductivos antes de que maduren las esporas.
La cola de caballo es fácil de cuidar y tolera el pleno sol, la sombra parcial y la mayoría de los tipos de suelo.
La cola de caballo terrestre cultivada en un recipiente se puede hundir para convertirla en una parte integral del paisaje. Esto también ayuda a mantener las raíces frescas y húmedas. Elija un recipiente con buen drenaje y cúbralo con una malla fina para evitar que las plantas se escapen.
En el lugar deseado, cava un hoyo del tamaño de tu maceta y colócala nivelada en el hoyo. Llena la maceta con tierra arenosa y grava hasta dos pulgadas del borde, luego coloca las raíces en esta mezcla. Cubre con tierra de jardín y riega bien.
La cola de caballo acuática también debe colocarse en una maceta, que luego se sumerge en el agua. Se debe utilizar una capa gruesa de grava o piedras pequeñas para mantener la planta en la maceta (y la maceta en su lugar).
Para evitar el hacinamiento, planifique dividir las plantas cada pocos años. Retire la colonia del recipiente y córtela con un cuchillo afilado o una sierra. Las divisiones se pueden plantar en recipientes separados o desecharlas con cuidado. Evite colocarlas en abono o en otras áreas donde puedan propagarse o ser comidas por animales.
El sílice de otras plantas puede ser beneficioso para su jardín. Sumerja los tallos en agua hirviendo y rocíe la infusión enfriada sobre otras plantas para mejorar la resistencia a las enfermedades.
Remedios caseros con cola de caballo
La mayoría de los remedios a base de cola de caballo se preparan con la hierba seca, que puedes comprar o preparar tú mismo. Es necesario secarla o cocinarla bien para desactivar la enzima tiaminasa que se encuentra en la cola de caballo. De lo contrario, el consumo continuo puede provocar una deficiencia de vitamina B1.
Lo mejor es cosechar la cola de caballo en primavera, cuando el sílice es más soluble. Si piensas recolectarla, busca una fuente limpia (libre de contaminantes ambientales). Si decides cultivarla tú mismo, deja que establezca una buena colonia antes de cosecharla. Corta los tallos y deja las raíces para que la planta pueda regenerarse.
Lave suavemente los tallos y colóquelos sobre una toalla para que se sequen en un lugar cálido, fuera de la luz solar directa; o haga manojos sueltos y cuélguelos en un área con buena circulación. Cuando la hierba esté lo suficientemente seca como para romperse con un chasquido (después de aproximadamente una semana), estará lista para usar.
La cola de caballo seca se puede utilizar para hacer infusiones, tinturas y compresas.
- Las infusiones se preparan dejando la cola de caballo seca en remojo en agua hervida durante al menos 10 a 15 minutos. La cola de caballo se combina fácilmente con otras hierbas para potenciar su efecto y se puede preparar en distintas concentraciones según el uso que se le quiera dar.
- Las tinturas se preparan llenando un frasco con tallos secos y cubriéndolo con alcohol fuerte, como vodka. Se deja reposar durante unas tres semanas, agitándolo periódicamente, y luego se cuela el líquido en botellas de color ámbar.
- Las compresas son básicamente un paño o toalla empapada en una infusión y aplicada directamente sobre la piel.
Aplicación de remedios a base de cola de caballo
Las infusiones se consumen más frecuentemente en forma de té , para curar y fortalecer el cuerpo de innumerables maneras:
- Acelerar la recuperación de una lesión
- Limpia y fortalece el sistema urinario
- Mejorar las condiciones respiratorias
- Aliviar el dolor de garganta
- Purifica la sangre y fortalece los vasos sanguíneos.
- Reducir las molestias menstruales
- Ayuda a la digestión
- Calma los nervios y reduce la irritabilidad.
- Aumentar la densidad ósea
- Controlar el sangrado interno
- Pérdida de peso
- Enuresis y urgencia
Las tinturas , tomadas en gotas debajo de la lengua o mezcladas con líquido, pueden tener un efecto similar en el tratamiento de las afecciones mencionadas anteriormente.
Las infusiones también se pueden aplicar de forma tópica:
- Hacer gárgaras para infecciones bucales
- Enjuague capilar para fortalecer y estimular el crecimiento.
- Tratar irritaciones e infecciones oculares.
- Cura y reduce la hinchazón de heridas y quemaduras.
- Reducir las cicatrices de las heridas
Las compresas se pueden utilizar para tratar diversos problemas de la piel:
- Úlceras
- Eczema
- Inflamación
- Enrojecimiento
Notas de precaución
Como cualquier medicamento, la cola de caballo no debe tomarse a la ligera.
- No se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Puede interferir con los medicamentos antirretrovirales recetados para el tratamiento del VIH.
- Puede provocar un aumento peligroso de potasio en personas con enfermedad renal.
- Debido al potencial de reducir los niveles de tiamina, no se recomienda tomar cola de caballo de forma continua durante períodos prolongados, especialmente para quienes sufren de alcoholismo.
Envía tu comentario
Últimas
