Fuente: Minghui.org
foto de portada:“Crisantemos”, una pintura de Yun Shouping de la dinastía Qing (dominio público)
“Las vides moradas con flores amarillas lucen delicadas en medio del rocío frío” es un verso de un poema de Wang Changling, un poeta de la dinastía Tang. Dice que el final del otoño da la bienvenida a la llegada de la temporada del rocío frío, una época en la que el rocío se convierte gradualmente en escarcha e indica que el clima en la mayor parte de China se volverá frío.
El Rocío Frío es el decimoséptimo término solar de 24 y la quinta fase del otoño, cuando el sol alcanza los 195 grados de longitud eclíptica entre el 8 y el 10 de octubre del calendario gregoriano. En 2024, el Rocío Frío comenzó el 8 de octubre.
Según El Almanaque : “Cuando la Osa Mayor apunta hacia el sur, llega el término solar Rocío Frío, y el rocío está frío y a punto de congelarse, de ahí el nombre ‘Rocío Frío’”.
En esta época aparece por primera vez la palabra “frío” en los 24 términos solares, aunque todavía no hace tanto frío como el invierno. La temperatura es más baja que cuando aparece el “rocío blanco”. En esta época hay más rocío y el rocío cristalino que cae sobre el suelo por la noche pronto se convertirá en escarcha, lo que dará a la gente una sensación de frío antes de que llegue el invierno.
En el norte de China, ya es finales de otoño, con heladas matinales ocasionales. En el sur, los colores otoñales también son más prominentes y el clima es más fresco y seco. El Festival del Doble Nueve (celebrado el noveno día del noveno mes del calendario chino) en 2024 cayó el 11 de octubre, un momento para “apreciar la fragante hierba en la distancia” (un verso de un poema del poeta de la dinastía Tang Wei Yingwu), y para llevar a los ancianos a un lugar elevado para disfrutar del paisaje otoñal.
Características de Cold Dew: El otoño está en pleno apogeo y comienza septiembre
“La brisa fresca sopla, el rocío frío congela” es un verso de un poema de Bai Juyi, un poeta de la dinastía Tang. El rocío frío es el punto en el que la temperatura cambia de fresca a fría. Antes, el clima era fresco, pero se volvió bastante frío después del rocío frío. El siguiente término solar es “Descenso de la escarcha”, que indica que la temperatura continúa bajando y que el final del otoño se está convirtiendo rápidamente en invierno.
Tres fases del rocío frío
Los tres períodos de tiempo del Rocío Frío están vívidamente representados en un poema Tang de Yuan Zhen:
El rocío frío anuncia el final del otoño,Por la mañana veo que los crisantemos se van volviendo amarillos poco a poco.El viento arrastra las hojas de miles de casas y los gansos siguen al sol durante miles de kilómetros.Es triste que las aves migratorias desaparezcan y aparezcan las almejas y se cosechen los campos por miedo a las heladas tempranas.Conozco las aspiraciones del pino y del ciprés, pues son verdes en invierno y en verano.
Las vívidas descripciones del poema hacen que las personas se sientan como si estuvieran experimentando ellos mismos los cambios estacionales.
En la primera fase, los gansos salvajes llegan a la costa porque, a partir de mediados de otoño, comienzan a volar hacia el sur. A finales de otoño, las últimas bandadas forman una V en el cielo mientras vuelan hacia el sur.
En la segunda fase, alrededor del quinto día del Rocío Frío, en el frío otoño tardío, las aves migratorias no se ven por ningún lado. Cuando los antiguos vieron aparecer de repente almejas en la orilla del mar, pensaron que se habían transformado en aves porque las rayas y los colores de las almejas se parecían a los de las aves.
La tercera fase comienza cuando los crisantemos amarillos comienzan a florecer: alrededor del décimo día del Rocío Frío, los crisantemos amarillos están en plena floración. El Libro de los Ritos dice: “A finales del mes de otoño, los crisantemos dan flores amarillas”.
Jiujiangfeng, los nueve vientos descendentes
Hay un dicho que dice: “Septiembre trae nueve vientos descendentes, no hay lugar para esconderse para aquellos con feas cabezas calvas”. Las Crónicas del Condado de Taiwán , compiladas por Chen Wenda durante el período Kangxi de la dinastía Qing, dicen: “En septiembre, el viento del norte es cortante y dura días y meses, de ahí el nombre de ‘los nueve vientos descendentes’”. Durante la temporada de rocío frío, el monzón del noreste se intensifica en el norte de Taiwán. Los fuertes vientos del norte hacen volar los sombreros que cubren las cabezas calvas de los hombres.
Los nueve vientos descendentes son fuertes e intensos. A pesar del viento frío, los caquis están de temporada durante la temporada de rocío frío en las áreas de Beipu, Xinpu y Guanxi del condado de Hsinchu, en el norte de Taiwán. La gente seca los caquis y hace pasteles de caquis en esta época. Los nueve vientos descendentes ayudan mucho en este proceso.
Comer caquis en otoño beneficia al corazón. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los caquis tienen un carácter frío y un sabor dulce, lo que ayuda a humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Hay dichos como “Después de comer la comida de Rocío Frío, rara vez se ven hombres con ropa fina” y “No expongas tus pies durante el Rocío Frío”. La generación más vieja a menudo dice: “El frío comienza en los pies”, así que después del Rocío Frío, uno debe prestar atención a mantenerse caliente, especialmente las piernas.
Costumbres populares en la estación fría y húmeda
Aprecie el paisaje otoñal desde un punto panorámico elevado
El Rocío Frío es un buen momento para subir a alturas más altas y disfrutar del paisaje otoñal. Como dice el dicho: “Subir a alturas altas alivia la depresión otoñal”. Debido a que el Rocío Frío está cerca del Festival del Doble Nueve, esta costumbre gradualmente pasó a formar parte del Festival del Doble Nueve. La costumbre se originó en la dinastía Han y, al principio, estaba destinada a alejar a los malos espíritus.
Basándose en los cambios del yin y el yang, los antiguos chinos creían que “las montañas son yang y los ríos son yin, los lugares altos son yang y los lugares bajos son yin”. Por lo tanto, los lugares altos son donde el yang es más abundante, y subir a una altura mayor en otoño puede acumular energía yang. Desde el punto de vista de la medicina occidental, escalar puede aumentar la capacidad pulmonar y prevenir los resfriados. En resumen, en esta época del año, subir a un lugar alto para disfrutar del paisaje se ha convertido en una actividad para aliviar la melancolía otoñal y relajar el cuerpo y la mente.
Apreciando los crisantemos
El noveno mes del calendario lunar, cuando llega el Rocío Frío, también se conoce como el Mes del Crisantemo, una estación en la que florecen los crisantemos. A diferencia de la mayoría de las flores que florecen en primavera y verano, los crisantemos están en plena floración cuando hay una gran cantidad de escarcha y rocío. Las flores de crisantemo representan la estación del Rocío Frío y se pueden ver en todas partes. La gente aprecia los crisantemos y bebe té y vino de crisantemo, que son actividades típicas durante esta estación.
En Xixi Cong yu , escrito por Song Yaokuan, un erudito de la dinastía Song, se hace referencia a los crisantemos como “huéspedes de la longevidad”, lo que significa que estas flores son huéspedes preciados que simbolizan una vida larga y buena. El Festival del Doble Nueve es el momento en que los crisantemos están en plena floración. La gente escala montañas durante el festival para aumentar su longevidad, por lo que también se lo llama el “Festival del Crisantemo”.
Tortas de flores y semillas de sésamo
Como el Festival del Rocío Frío y el Festival del Doble Nueve están cerca uno del otro, existe la costumbre de comer pasteles de flores después de llegar a un lugar alto. Como “alto” y “pastel” son homófonos en chino, comer pasteles de flores indica “ascender paso a paso”.
Los antiguos decían: “El otoño es seco, por lo que es apropiado comer semillas de sésamo para humedecer la sequedad”. A medida que el clima se vuelve seco y frío, existe una costumbre popular de “comer semillas de sésamo durante el Rocío Frío”. Las semillas de sésamo son dulces y suaves, y son muy apreciadas en monografías médicas como Shennong’s Classics of Herbal Medicine y Compendium of Materia Medica . Se dice que benefician el hígado y los riñones, humedecen los cinco órganos internos, reducen la presión arterial, alivian el asma y la tos, hidratan la piel y retrasan el envejecimiento, y también hidratan los intestinos y promueven los movimientos intestinales. En la medicina china, las semillas de sésamo se utilizan a menudo para mejorar síntomas como mareos, debilidad, canas y estreñimiento.
El rocío frío es un momento para mejorar la salud
En la antigua China, los habitantes hacían hincapié en la armonía entre el hombre y la naturaleza, pues creían que el hombre es parte integral de la naturaleza y que los cambios climáticos estacionales a lo largo del año también afectan los ritmos fisiológicos del cuerpo humano. Por lo tanto, la dieta y la rutina diaria del hombre deben ajustarse a la ley natural de los cambios estacionales.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la característica más destacada del clima en el sur de China durante el período de Rocío Frío es la prevalencia de baja humedad, que es más probable que afecte a los pulmones y al estómago. Durante este tiempo, el sudor de las personas se evapora rápidamente, por lo que a menudo experimentan piel seca, aumento de arrugas, boca y garganta secas, tos seca con poca flema e incluso pérdida de cabello y estreñimiento. Por lo tanto, la preservación de la salud se centra en nutrir el yin y evitar la sequedad, humedecer los pulmones y nutrir el estómago.
La dieta debe incluir alimentos ácidos, dulces y húmedos, y ser menos picante porque los alimentos picantes hacen sudar. Según la medicina tradicional china, el ácido y el dulce de los cinco sabores pueden transformar el yin y producir fluidos corporales; los alimentos más suaves y húmedos como las gachas, el arroz glutinoso, las semillas de sésamo, las zanahorias, el hongo blanco, las semillas de loto, el ñame, la raíz de loto, el crisantemo y el cangrejo son buenos alimentos para comer; se puede agregar pollo, pato, ternera, hígado de cerdo, pescado, camarones, azufaifo, ñame, etc. para fortalecer el cuerpo; los chiles, el jengibre, las cebollas y el ajo deben consumirse con poca frecuencia porque pueden dañar fácilmente el funcionamiento de los órganos internos.
Durante la temporada de rocío frío, soplan vientos y caen las hojas. El sombrío panorama de finales de otoño suele hacer que la gente se sienta triste y menos ambiciosa, lo que da lugar a depresión, fatiga mental, pérdida de apetito y falta de energía, lo que, a su vez, afecta a su vida diaria. En esta época del año, es posible que se preste más atención al descanso y a la preservación de la salud, reduciendo las actividades extenuantes y durmiendo más.
Como la gente cree que “escalar a gran altura alivia la tristeza del otoño”, es posible que salgan al aire libre donde hay mucho sol, suban montañas, charlen con amigos en un trozo de césped o hagan algunos ejercicios suaves. Estas actividades relajan el cuerpo y la mente y ayudan a cultivar una actitud optimista y de mente abierta.
Rendir homenaje a los mayores
Durante el Festival del Doble Nueve se llevan a cabo muchas actividades populares, como evitar el mal y los desastres, subir a lugares altos para mirar a lo lejos, apreciar los crisantemos y plantar cornejos. Estas actividades son una forma de respetar el cielo y la tierra y desear paz y salud a los ancianos. Respetar a los virtuosos y a los ancianos es un valor moral en China. Hay un dicho: “Los corderos se arrodillan para amamantar a sus madres para mostrar su gratitud, y los cuervos recompensan a sus padres alimentándolos en su vejez”, lo que significa que la piedad filial es un deber natural que todos deberíamos practicar.
Sin embargo, en la sociedad actual, este deber filial se descuida a menudo. Algunas personas incluso acuden a los tribunales para evitar apoyar a los ancianos. Las leyes no pueden cambiar el corazón de las personas.
Es gratificante que todavía existan personas de buen corazón en el mundo de hoy que exhiben una extraordinaria piedad filial en su vida diaria. Minghui.org ha publicado muchas historias de este tipo. Deseamos sinceramente que usted y su familia sean felices y felices.
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